Antes eu ia 3 vezes por semana na academia, nao gostava, mas fazia aerobica por falta de opção,mas deveria controlar meu peso,mas perdia 3kg ganhava 2 mais, dietas perdi as contas de quantas fiz, ai que tortura.
Quando descobri a zumba me apaixonei, adoro dançar, e zumba era tudo que precisava, dançava, saia da rotina, saia do stress do dia dia,era xcomo uma valvula de escape, assim depois de frequentar algumas aulas de zumba, resolvi em Fevereiro fazer o curso de instrutora de zumba, amei!!! Desde abril dou ja algumas aulas, quer dizer todos os dias kkkk e nessa brincadeira, perdi 14 kg, feliz da vida sem pensar que estava fazendo ginástica. Zumba é mais do que exercicios aeróbicos, é pra mim, uma terapia, é muita energia positiva, sorrir faz bem para alma, para mente e claro para o corpo, o único problema que tenho agora é com o guarda roupa, tudo cai kkkk preciso reciclar.
Venha você tambem se apaixonar!!!
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